Hej där! Jag är en leverantör inom kroppsvårdsbranschen, och jag får hela tiden frågan om hur man väljer en kroppsfuktighetskräm med SPF. Det är ett avgörande beslut, särskilt eftersom vår hud ständigt utsätts för solens skadliga strålar. I den här bloggen kommer jag att dela med mig av några tips och tricks som hjälper dig att välja rätt för dina behov.
Varför du behöver en kroppsfuktighetskräm med SPF
Först och främst, låt oss prata om varför du ens bör överväga en kroppsfuktighetskräm med SPF. Solen avger ultravioletta (UV) strålar, vilket kan orsaka en rad hudproblem, från för tidigt åldrande till hudcancer. SPF, eller Sun Protection Factor, mäter hur väl en produkt skyddar din hud från UVB-strålar, de som orsakar solbränna. Genom att använda en kroppsfuktighetskräm med SPF, håller du inte bara din hud återfuktad utan skyddar den också från solens skador.
Faktorer att tänka på när du väljer en kroppsfuktighetskräm med SPF
Hudtyp
Din hudtyp spelar en stor roll för att bestämma rätt kroppsfuktighetskräm med SPF för dig. Om du har fet hud, vill du ha en lätt, icke-fet formula som inte täpper till dina porer. Leta efter produkter märkta "oljefria" eller "icke-komedogena". Å andra sidan, om du har torr hud behöver du en mer återfuktande fuktighetskräm med en högre koncentration av mjukgörande och fuktgivande medel. Dessa ingredienser hjälper till att låsa in fukt och förhindrar att din hud torkar ut.
För blandhy, som är en blandning av feta och torra områden, kan du behöva använda olika produkter på olika delar av kroppen. Du kan till exempel använda en lättare fuktighetskräm på din T-zon (panna, näsa och haka) och en rikare på kinderna och andra torra områden.
SPF-nivå
SPF-nivån anger hur länge produkten kommer att skydda din hud från UVB-strålar. Ju högre SPF, desto mer skydd får du. Det är dock viktigt att notera att inget solskyddsmedel kan blockera 100 % av solens strålar. American Academy of Dermatology rekommenderar att du använder ett brett spektrum solskyddsmedel med en SPF på 30 eller högre. Detta innebär att den skyddar mot både UVB- och UVA-strålar, varav den senare kan orsaka långvariga hudskador som rynkor och åldersfläckar.
Om du ska tillbringa mycket tid utomhus, särskilt i direkt solljus, kanske du vill överväga en högre solskyddsfaktor, som 50 eller 70. Men kom ihåg, oavsett vilken solskyddsfaktor du använder, måste du fortfarande applicera solskyddet varannan timme eller efter att du har simmat eller svettats.
Ingredienser
När du väljer en kroppsfuktighetskräm med SPF är det viktigt att vara uppmärksam på ingredienserna. Några vanliga ingredienser i solskyddsmedel inkluderar zinkoxid och titandioxid, som är fysiska blockerare som sitter ovanpå huden och reflekterar solens strålar. Dessa är bra för känslig hud eftersom de är mindre benägna att orsaka irritation.
Andra ingredienser, som avobenzon, oktinoxat och oxybenzon, är kemiska absorbatorer som fungerar genom att absorbera solens strålar och omvandla dem till värme. Dessa kan vara mer effektiva för att skydda mot UVA-strålar men kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor.
Utöver ingredienserna för solskydd, leta efter fuktgivande ingredienser som sheasmör, kakaosmör, aloe vera och hyaluronsyra. Dessa hjälper till att hålla din hud mjuk, slät och återfuktad.
Doft och allergier
Om du har känslig hud eller allergier, vill du undvika produkter med starka dofter eller andra potentiella irriterande ämnen. Leta efter produkter märkta "parfymfria" eller "allergena". Dessa är mindre benägna att orsaka en reaktion och är i allmänhet skonsammare mot din hud.
Våra rekommendationer
Som kroppsvårdsleverantör har jag några produkter som jag tycker är bra alternativ för kroppsfuktighetskrämer med SPF. En av mina favoriter ärMOOYAM Solskyddsolja Spray. Det är en lätt, icke-fet formula som ger ett brett skydd med en SPF på 50. Oljesprayen är lätt att applicera och absorberar snabbt in i huden och gör att den känns mjuk och smidig. Den innehåller också naturliga ingredienser som kokosolja och vitamin E, som hjälper till att ge näring och skydda din hud.
En annan bra produkt ärMOOYAM Äppelkanel eterisk olja. Även om det inte är en traditionell kroppsfuktkräm med SPF, kan den läggas till din vanliga fuktkräm för att ge den ett extra skydd och en härlig doft. Den eteriska oljan innehåller antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att skydda din hud från solens skador och hålla den frisk.
Om du letar efter något att skämma bort dina händer och fötter på rekommenderar jagLavendel hand-/fotmask. Det är en återfuktande mask som innehåller eterisk lavendelolja, som har en lugnande och avslappnande effekt. Masken innehåller också sheasmör och andra fuktgivande ingredienser som gör att dina händer och fötter känns mjuka, lena och föryngrade.
Hur man använder en kroppsfuktighetskräm med SPF
Att använda en kroppsfuktighetskräm med SPF är lätt. Se först till att din hud är ren och torr. Applicera sedan fuktkrämen jämnt på hela din kropp och var särskilt uppmärksam på områden som är mest utsatta för solen, som ansikte, hals, armar och ben. Se till att gnugga in fuktkrämen väl tills den är helt absorberad.
Om du använder en spraysolskyddsmedel, håll flaskan cirka 6 till 8 tum bort från huden och spraya i en stadig, jämn rörelse. Se till att täcka alla utsatta områden på din kropp, inklusive baksidan av dina händer och fötter. Efter sprayning, gnugga in solkrämen med händerna för att säkerställa jämn täckning.
Kom ihåg att applicera solskyddet igen varannan timme eller efter att du har simmat eller svettats. Detta hjälper till att behålla skyddet och skydda din hud från solens strålar.
Slutsats
Att välja rätt kroppsfuktighetskräm med SPF är ett viktigt beslut för din huds hälsa. Genom att överväga faktorer som din hudtyp, SPF-nivå, ingredienser och doft kan du hitta en produkt som fungerar för dig. Och om du har några frågor eller behöver mer råd, tveka inte att kontakta oss. Vi är här för att hjälpa dig hitta de bästa kroppsvårdsprodukterna för dina behov.


Om du är intresserad av att köpa någon av våra produkter eller har några frågor om vår kroppsvårdsserie är du välkommen att kontakta oss. Vi diskuterar gärna dina behov och hjälper dig hitta de perfekta produkterna för din hud.
Referenser
- American Academy of Dermatology. (nd). Vanliga frågor om solskydd. Hämtad frånhttps://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen/sunscreen-faqs
- Mayo Clinic. (2020, 22 juli). Solskyddsmedel: Hur man väljer rätt. Hämtad frånhttps://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/sunscreen/art-20045678
